Ziele klären & Zukunft gestalten
Wie wirksam Begleitung ist, hängt davon ab, wie klar die Ziele formuliert sind. Aus vagen Wünschen werden konkrete, erreichbare Ziele – und die Zukunft wird Schritt für Schritt durchdacht.
Relevant für: Business Coaching · Team Coaching · Organisationsentwicklung
Wohlformulierte Ziele (SMART)
Fünf Prinzipien haben sich für die Zielformulierung als besonders nützlich erwiesen:
- Sinnesspezifisch – Woran genau (sehen, hören, spüren) erkennen Sie, dass das Ziel erreicht ist?
- Messbar – An welchen konkreten Kriterien und Situationen ist das überprüfbar?
- Attraktiv – Ist das Ziel positiv formuliert (als Anwesenheit von etwas), sodass es anzieht?
- Realistisch – Ist es aus eigener Kraft erreichbar? Braucht es Teilziele?
- Terminiert – Bis wann soll was erreicht sein?
Wichtig ist dabei die Anwesenheit von etwas: Nicht „weniger Streit", sondern „Was genau tun wir stattdessen?"
Die Disney-Strategie
Eine Methode, um Träume zu realisieren – benannt nach Walt Disneys Vorgehen. Man durchläuft nacheinander drei Rollen an drei Orten im Raum:
- Träumer:in – Was soll erreicht werden? Frei und ohne Einschränkung denken.
- Realisierer:in – Wer tut was, wie und wann? Der konkrete, machbare Plan.
- Kritiker:in – Was fehlt noch? Konstruktive Kritik, als Frage formuliert.
Durch das Wechseln der Rollen entsteht aus einer Vision ein tragfähiger Plan. Jede:r kann die eigene bevorzugte Rolle erkennen und die anderen bewusst stärken.
Die logischen Ebenen
Veränderung wirkt unterschiedlich, je nachdem, auf welcher Ebene sie ansetzt. Sechs Ebenen mit jeweils einer Leitfrage helfen, den richtigen Ansatzpunkt zu finden:
| Ebene | Leitfrage |
|---|---|
| Umgebung | Wo? Wann? Mit wem? |
| Verhalten | Was? |
| Fähigkeiten | Wie? |
| Werte & Glaubenssätze | Warum? |
| Identität | Wer? |
| Zugehörigkeit / Sinn | Wozu? |
Veränderungen auf einer höheren Ebene ziehen fast zwangsläufig Veränderungen auf den darunterliegenden nach sich.
Arbeit auf der Zeitlinie
Zeit wird in den Raum gelegt: eine Linie am Boden von der Vergangenheit über die Gegenwart in die Zukunft. Man geht in Richtung Ziel-Zukunft, erlebt das Erreichen mit allen Sinnen, sammelt auf dem Rückweg die Ressourcen und Erfahrungen, die dorthin helfen, und bringt sie mit. So wird ein Ziel körperlich erfahrbar – und der Weg dorthin konkret.
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